Ребенок поздно ложится спать: план действий

0
41

колыбельная

Есть дети, для которых ритуал отхода ко сну практически незыблем, потому их родители не знают проблемы вечером. Но все же, огромное количество детей дошкольного, да и школьного возраста не могут уложиться вовремя, от чего страдают сами и не дают покоя своей семье. Что же делать, если сын или дочка поздно ложится? Терпеть или перекраивать по-своему? Однозначного ответа нет, но попробуем придерживаться логики.

Ребенок ложится спать тогда, когда он хочет или когда для этого созданы подходящие условия. Не секрет, что все малыши разные, кому-то достаточно приложить голову к подушке и услышать первый куплет колыбельной, а другой успокоиться и начнет сладко посапывать лишь тогда, когда закончится любимая сказка на ночь, а подробнее о выборе сказок на ночь читайте по адресу http://devushkam.info/deti/4974-gramotnoe-i-sovremennoe-vospitanie-audioskazki-i-audioknigi-dlja-detej.html. Для того чтобы процесс укладывания не растягивался на часы, нужно выработать ритуал:

  • После ужина все активные игры отодвигаются на задний план, в арсенале родителей должны быть более спокойные варианты – чтение, к примеру. Иногда можно использовать в качестве одной из частей ритуала просмотр мультфильма, но он должен быть коротким и не слишком эмоциональным;
  • Непосредственно перед сном – водные процедуры. Ванна с маслицем для успокоения – отличный вариант;
  • Укутав малыша в мягкое большое полотенце, мама создаст отличный акцент на том, что пришло время расслабиться и отдыхать.
  • Положив ребенка в кровать, стоит включить ночник, чтобы свет был приглушенным – это создает прекрасную атмосферу для сна;
  • Среди правильных вариантов звукового сопровождения – чтение сказки на ночь, прослушивание ее же или колыбельных в аудио-варианте.

Если ребенок не хочет спать, пока мама или папа находятся в комнате, стоит подобрать коллекцию дисков, которые с успехом заменят родные голоса. Приучить малыша засыпать самостоятельно возможно, на это понадобится чуть больше времени, но есть семьи, в которых не один ребенок, потому такой ритуал будет востребованным, если родителям нужно заниматься сразу двумя-тремя детьми (разного возраста).

Разные по темпераменту дети спать тоже ложатся по-разному, это не тайна. Найти подход к своему ребенку сможет любая мама, но вот время на это может разниться от двух-трех дней до месяца, а иногда и дальше. Плавно и мягко, без наказаний и крика, без сравнений и других не очень-то педагогичных «штучек», мама добьется своего, переиначит привычку засыпать поздно и тем самым окажет ребенку неоценимую услугу. Известно, что отдохнувший за ночь малыш просыпается бодрым, его настроение прекрасно, он готов познавать мир. А вот тот малыш, который поздно лег и не выспался, встанет букой, обиженным и раздраженным, с левой, как говорят, ноги.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь